Comme Cireza avait amorcé doucement le sujet sur un autre topic voici un topic dédié aux rêves et aux cauchemars. C’est assez compliqué de choisir une ligne directrice pour ce genre de topic. Entre les rêves en eux même qui peuvent être interprétés de n’importe quelle faÇon en fonction des gens, autant partir sur quelque chose de plus généraliste on verra bien le résultat… :mrgreen:
Je ne vais pas du tout citer des articles ou autre théorie que l’on peut trouver à droite ou à gauche, juste des expériences personnelles. L’intérêt de ce topic serait de partager les expériences de chacun, voici les miennes. :huuu:
Qu’est-ce qu’on rêve ce soir ?
Tout comme au restaurant il y’a un menu que l’on se sert indirectement sans que l’on est l’impression d’avoir le choix en général. De de que j’ai remarqué, il faut dormir bien avant minuit et surtout penser à ce à quoi tu veux rêver tout le laps de temps qui sépare du sommeil. Autant faire simple, il faut quelques mois avant que Ça fonctionne.Mais le fait de faire cela multiplie les nuits avec rêve, et je m’en souviens un peu prêt au réveil.
De ce que j’ai constaté c’est si je m’endors après minuit ou trop près de minuit, le laps de temps de sommeil est trop court pour rêver (je ne m’intéresse pas trop aux diverses phases de sommeil). Après cela doit varié en fonction des personnes vu que l’on n’a pas besoin du même nombre d’heures de sommeil.
Mémo : me rappeler du rêve
Quand le rêve tourne au vinaigre en général le souvenir est très fort, pas besoin de faire un mémo. Pour les autres ‹ normaux ›, il est conseillé lorsque vous vous réveillez de ne pas vous levez ou même bouger la tête de l’oreiller. Ouvrez les yeux et concentrez-vous sur la nuit passé, il faut profiter du moment où l’on est dans le gaz pour ce souvenir. Du moment que la partie consciente reprend le dessus (vous vous êtes levés), il est nettement plus difficile de ce souvenir. Après dans la journée vous pouvez voir un élément qui vous rappel quelque chose, et sans trop comprendre pourquoi le rêve vous revient. La partie consciente met sous clef ce que le subconscient a fait la nuit, mais un mot suffit parfois à tout faire ressurgir.
Mais je rêve ???
L’un des bons trips est de constater que la situation que l’on vie est en fait un rêve. Hors « l’astuce » est de prendre conscience que la situation est un rêve :
- En se posant des questions qui font doutées de la réalité actuelle comme ‹ je fais quoi ici › ‹ comment je suis arrivé ici › ‹ on est quel jour ›.
Il se passe alors un truc au niveau de la partie consciente du cerveau qui veut reprendre le dessus et réveiller le dormeur (on se fait avoir obligatoirement les premières fois et c’est rageant). Quand ce moment précis arrive, vous le sentirez venir, comme un sentiment qui monte en vous, il faut juste avoir conscience qu’il est là et le stoper pour continuer le rêve comme vous le voulez. C’est là que c’est juste exceptionnelle, on peut faire absolument ce que l’on souhaite, le seul truc qui réveille après c’est le réveil. XD
Bon vous allez peut-être déjà trouvé cela bizarre mais c’est pas le pire. :good:
Faut pas discuter en dormant
L’une de mes particularités qui surprend un peu prêt tout le temps (cela peut arriver n’importe quand et les copines n’étaient pas fan) c’est quand je met à faire la causette en dormant. On connait forcément des gens qui parlent ou des somnambules ou des histoires racontées par quelqu’un, j’vais vous expliquer comment cela se passe vu de l’intérieur… :mrgreen:
La situation de base est simple, je dors et ma sœur était sur le pc dans le couloir.
Elle entend du bruit, elle ouvre et moi je suis assis sur le lit à causer, les yeux ouvert. De là elle commence à me parler mais les réponses ne sont pas net de mon côté, elle découvre donc qu’elle peut me donner des ordres simples comme ‹ articule ›. De là on a discuté 5 bonne minutes avant qu’elle se lasse et me dise de dormir.
Le matin au petit déj’ elle se foutait doucement de moi par rapport à cette nuit, je ne comprenais pas vu que je n’avais aucun souvenir à part l’impression d’avoir fait une grosse nuit. Et là avec un gros sourire elle me dit ‹ mais si cette nuit on a discuté et parlé de Ça, Ça et Ça ›. Le simple fait de mentionner ce dont on a parlé m’a fait revenir tout le rêve en intégralité !
En fait de mon côté je parlais à un pote qui était avec moi dans le rêve et c’est là que c’est assez marrant: dans mon rêve c’était un pote qui parlait mais c’était les paroles de ma sœur. La discutions venait se greffer dans un rêve pas évident où il fallait agir, c’est là que ma sœur me disait que je m’énervais vu que les réponses n’étaient pas satisfaisante.
C’est une situation pas vraiment exceptionnelle à mon grand regret. =_=
Pour les cauchemars j’ai aussi tentante à trop extériorisé, si c’est du ‹ Full HD › comme je les nomme c’est à dire que les 5 sens sont présents lors du rêve (donc je n’arrive pas du tout à les discerner de la réalité), le réveil est trèèèèèèèès violent. Depuis que j’ai emménagé dans le sud, je sais que j’ai réveillé des voisins au moins une fois, c’est le fait qu’ils frappent à la porte qui m’a réveillé.
Mon problème avec les cauchemars c’est que je fais une boucle infini et il faut en général un élément extérieur pour me réveiller. ^^
Pour finir ce long monologue sur les rêves je trouve que c’est assez exceptionnel quand on commence à ce pencher dessus. Du moment que l’on rêve et que l’on prend conscience nuit après nuit du potentiel que l’on a en chacun de nous, c’est pour moi un peu comme une seconde vie parfois. Après il y’en encore d’autres aspects liés aux rêves que ne pense pas aborder tout de suite, j’attends de voir les commentaires de chacun sur ses propres rêves. :mrgreen:
